في ١٥ دقيقه حضري احلي اكله علي الاطلاق طعم وشكل ومش بتحتاج اي مجهود..الاتحاد الدوليه

في ١٥ دقيقه حضري احلي اكله علي الاطلاق طعم وشكل ومش بتحتاج اي مجهود

 منذ 3 شهرDecember 23, 2019, 10:01 pm  بلغ

في ١٥ دقيقه حضري احلي اكله علي الاطلاق طعم وشكل ومش بتحتاج اي مجهود


فاهيتا الجمبري والسبيط 
مكوناتها : 
جمبري مقشر ومنظف من الظهر 
سبيط منظف ومقطع اصابع
معلقه كمون صغيره
ربع معلقه كسبره صغيره
رشه فلفل اسود 
ملح حسب الرغبه او حوالي نص معلقه صغيره
خضروات :
فلفل احمر واصفر واخضر مقطع شرائح
طماطم مخليه من الداخل ومقطعه اصابع
بصله حجم كف اليد مقطعه شرائح
٧ فصوص توم مقطع حلقات 
للطريقه شاهد الفيديو في الاعلي

https://youtu.be/9QwCLiWsBmQ

عن Alethad Aldawlih

x

‎قد يُعجبك أيضاً

بهذه الطرق ستفقدين وزنك مهما كان _الاتحاد الدوليه

رهاب السمنة: كيف نجحت شابة بريطانية في التصالح مع وزنها الزائد   مصدر الصورةNATALIE LAM ...

 الطريقه الصحية  في التعامل مع الخضراوات والفاكهة ضد الفيروس – الاتحاد الدوليه

 الطريقه الصحية  في التعامل مع الخضراوات والفاكهة ضد الفيروس الطريقه الصحية والسليمة في التعامل مع ...

كتبت دكتورة /منى حنا.. الزم بيتك دمتم سالمين.. الاتحاد الدوليه

كتبت دكتورة /منى حنا الزم بيتك دمتم سالمين ….. علشان تصاب بفيروس الكورونا لازم يدخل ...

اعرف طفلك بلغة الجسد مع خبيرة التنميه البشريه للطفل بلغة الجسد – الاتحاد الدوليه

  اعرف طفلك بلغة الجسد مع خبيرة التنميه البشريه للطفل بلغة الجسد امل زارع في ...